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自信的力量,我相信没有什么不可以

2017-04-29 10:19:03 来源:新 责任编辑: 字体:

 还没有尝试过,不要说“不行”;还没有尽最大的努力,不要说“不行”;还没有到最后的时刻,不要说“不行”。你说你学习就是“不行”?学习没有“不行”两个字,佛山星火教育网(http://fs.xinghuo100.com/)这就来教你怎么“行”。

一、经常对自己进行积极性的暗示

  如果对自己缺乏信息,可以经常对自己进行心理暗示,“别人能行,为什么我不行,我肯定也能行。每个普通人的智商都是差不多的,其他同学能做到的事,相信自己也能做到。”如果想要感受外界的刺激,我们可以在书桌上、床沿上贴上激励的语言:“我能行,我一定能行。”每天早晨起床后、临睡前对着镜子说:“我是最好的,我是最棒的。”看看自己坚定的眼神。

二、正面面对消极念头

  绩考差时,出现“我就是那么差,成绩永远没有进步”的消极情绪,要正面应对。找出出错的地方,分析出错的原因,要告诉自己,“想太多根本没有用,只是浪费时间,有那么多时间,还不如多做几道题。如果下次还考得那么差,至少我努力了,我问心无愧。”在出现每一个消极念头的时候,都告诉自己,“努力吧,行动起来,就不会想那么多了。”

三、寻求鼓励,不过于谦虚

  当成绩取得进步的时候,是一件值得高兴的事情,不要过于谦虚。在别人夸赞自己的时候,说这只是靠运气,要相信自己这是通过了努力取得的成绩,这就是你的实力。通过别人的夸奖,建立自身的自信心,享受被夸奖的感觉。

四、适当地看一些“成功人士”的演讲

  有一个叫“开讲啦”的节目,里面会请许多“成功人士”,他们大多数会向大家分享他们的亲身经历。如果感到困惑,感到不自信,可以通过这些人的人生经历,来思考和寻找自身的力量。

     相信自己,如果你都不相信自己,谁还会相信你呢?

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